Paredão de Cascais :: 3kms de vida saudável

A estrada marginal é um dos ex libris da Costa do Estoril-Cascais e uma verdadeira vedeta, de tão fotografada, ao longo dos anos. O que talvez não saiba é que, paralela a ela, se esconde uma via pedonal que, suficientemente longe do tráfego automóvel mas agradavelmente alinhada com o que dela se avista, proporciona diariamente momentos de lazer e bem-estar a todos os que a procuram.
Ao longo de aproximadamente 3kms, o passeio marítimo de Cascais, ou paredão, como lhe chamamos, é um dos melhores spots de descanso e fitness, onde espaço, luz solar e exercício físico se associam a ar puro, com cheiro a maresia.

Entre as muitas preocupações que o Município de Cascais tem, no que concerne à garantia da qualidade de vida dos seus habitantes, uma das primordiais é a qualidade de vida ambiental.
Cascais tem uma localização geográfica que não podia ser mais apelativa e, por isso mesmo, só podia ser devidamente aproveitada. O clima, esse, dificilmente podia ser melhor companheiro. Com duas características naturais tão generosas, desfruta-las ao máximo é obrigatório! O Paredão de Cascais é um dos lugares que os Cascalenses mais aproveitam nesse sentido.

Sempre de olhos postos no mar, com o areal, as gaivotas e o ar puro por companhia, o paredão convida a uma agradável caminhada, a uma energética corrida, a um puro momento de ócio com um livro ou um jornal ou, simplesmente, a um momento de contemplação do nascer ou do pôr do sol. A pé, de bicicleta, de skate ou de patins. Vale tudo para percorre-lo. A vista de mar é soberba. E a de terra, seja pela presença de edifícios históricos, palacetes ou chalés, ou de outros, de traça vanguardista e contemporânea, não lhe fica atrás.

De inverno ou de Verão, as dezenas de esplanadas dos cafés e restaurantes que estão instaladas ao longo de todo o caminho, são excelentes pontos de paragem para uma reconfortante refeição, uma agradável bebida na melhor companhia ou simplesmente para tomar um aromático café expresso. Oferta é o que não falta, assim como pretextos para usufruir de tudo o que este passeio marítimo proporciona. E se o calor apertar, coma um gelado. Ou dois! Sim, que 3kms para lá e 3kms para cá, são 6kms. E 6kms queimam muitas calorias!

O paredão de Cascais estende-se desde a Praia da Conceição, em Cascais até à Praia da Azarujinha, em São João do Estoril, o que quer dizer que, pelo meio do seu caminho, ainda pode sempre dar um belo mergulho e seguir destino. Mas as virtudes deste passeio marítimo não se ficam por aqui. O paredão conta ainda com diversos pontos onde se concentra equipamento de exercício físico com as respetivas instruções de utilização, algumas delas adaptadas e pensadas especialmente para população sénior e casas de banho públicas, para algum imprevisto.

Por questões de segurança, a circulação de bicicletas e de peões neste percurso está enquadrada por um regulamento que limita o horário e condições de utilização. Toda a informação pode ser consultada em painéis, existentes ao longo do caminho. Não tem bicicleta? Não faz mal, também pode alugar uma! Ah! Também pode trazer o seu cão, mas nunca será por medo. Em Cascais, falta de segurança é coisa que nunca irá sentir!